Uống phấn hoa là bí quyết làm đẹp của rất nhiều người. Nếu như bạn cũng muốn uống phấn hoa để chăm sóc sắc đẹp thì hãy tham khảo ngay cách uống phấn hoa sao cho phát huy được tác dụng tốt nhất nhé.

1. Uống phấn hoa cùng mật ong và nước ấm

Đây là cách sử dụng vô cùng dễ và thông dụng, giúp phát huy được các tác dụng của phấn hoa. Bạn chỉ cần pha phấn hoa khô cùng với mật ong và nước ấm tỉ lệ 1 phấn hoa: 2 thìa mật ong: 1 cốc nước ấm và khuấy đều lên, sau đó sử dụng. Bạn nên uống vào buổi sáng sớm hoặc trước khi ăn. Với những nàng muốn giảm cân thì việc cho thêm một ít nước chanh vào cũng sẽ giúp bạn giảm cân khá hiệu quả.

2. Kết hợp sử dụng phấn hoa và sữa ong chúa

Có thể nói, sữa ong chúa và phấn hoa đều có tác dụng tốt trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Nếu bạn kết hợp 2 loại sản phẩm thì bạn sẽ có tác dụng tốt hơn. Cách sử dụng khá đơn giản, bạn cho một thìa phấn hoa, 2 thìa sữa ong chúa và trộn với nước ấm, sử dụng mỗi ngày sẽ giúp làn da mịn màng và đặc biệt là giúp cơ thể được khỏe mạnh.

3. Sữa chua và phấn hoa - sự kết hợp thông minh

Nhiều người cảm thấy vị phấn hoa khó sử dụng thì bạn có thể trộn phấn hoa và sữa chua để uống. Sữa chua có thể chọn loại và hương vị bạn thích, bạn sẽ không cảm thấy khó chịu vì mùi phấn hoa mà vẫn có thể hấp thụ tốt. Bạn có thể sử dụng món này mỗi ngày, đặc biệt nên dùng trước bữa ăn để có tác dụng tốt nhất.

4. Rượu phấn hoa

Rượu gạo là loại rượu tự nhiên và nếu bạn thích một hương vị lạ thì ngâm phấn hoa với rượu là gợi ý dành cho bạn. Bạn chỉ cần ngâm khoảng chừng 5 lạng phấn hoa và 1 lít rượu gạo, để trong thời gian 2 tháng sau đó sử dụng. Mỗi ngày bạn chỉ cần uống một ít và có thể nhâm nhi cùng bữa ăn rất thú vị.

Đặc điểm của phấn hoa ngâm rượu đó là rượu ngọt, thơm và không nặng mùi, cách này còn giúp cho các ông chồng cảm thấy thích thú, đặc biệt thích hợp với những ai đang có vấn đề về sinh lý.

5. Phấn hoa kết hợp với bột nghệ và mật ong

Sự kết hợp giữa phấn hoa, tinh bột nghệ và mật ong thiên nhiên sẽ là sản phẩm tuyệt vời cho bạn vào mỗi bữa sáng tăng sức đề kháng, hổ trợ trong điều trị dạ dày

Cách chế biến:

Bước 1: Cho 500g tinh bột nghệ, 500g phấn hoa và 200ml mật ong đã chuẩn bị ra bát nhỏ, dùng muỗng trộn đều để chúng hòa quyện vào nhau.

Bước 2: Vò hỗn hợp thu được thành từng viên tròn nhỏ bằng đầu ngón tay út khoảng 2gr, xong viên nào thì xếp ra khay để chúng không dính vào nhau, vừa để nghệ nhanh ráo.

Bước 3: Khi viên nghệ ngả sang màu vàng tươi thì bạn có thể dùng máy sấy sấy nhẹ để nghệ khô hơn, tuyệt đối tránh phơi nắng trực tiếp sẽ làm giảm lượng curcumin trong nghệ.

Bước 4: Cho tất cả các viên nghệ mật ong phấn hoa vào bình thủy tinh, đậy kín, đặt ở nhiệt độ phòng.

Thường nếu nghệ khô ráo sẽ dùng được 5 - 6 tháng, do đó bạn nên ước chừng số lượng viên để làm, tránh làm quá nhiều.